손이 차가운 이유 가 혹시 질병 때문일지도 모릅니다. 지금부터 손과 발이 차가울 때 의심해볼 만한 질병 7가지에 대해서 알아보겠습니다.
손이 차가운 이유
1. 면역질환
우선 손발이 차가울 때 의심할 수 있는 이유로 면역체계의 이상 이 있을 수 있습니다. 자가면역질환으로는 여러 가지 있는데, 궤양성 대장염, 류머티즘, 크론병, 아토피 등 다양합니다. 신체를 건강하게 지켜주는 우리 몸의 면역세포가 문제가 생기면 나타나는 병이라고 합니다. 이때 손과 발이 차갑게 될 수 있다고 합니다.
2. 레이노증후군
발과 손이 차가운 이유 중 우리가 흔히 알고 있는 수족냉증과 비슷한 현상인 레이노증후군도 있습니다. 손발의 끝이 차가워져 파랗거나 하얗게 변하게 되면 이 질병을 의심해보시길 바랍니다. 아직까지 이 증상은 확실한 원인은 밝혀지지 않았다고 합니다. 그래도 항상 손과 발을 따뜻하게 해 주면 증상이 호전되며 정말 심한 경우에는 근육이 꼬아지는 느낌의 통증이 올 수도 있는 무서운 병이라고 합니다.
3. 갑상선
갑상선기능이 떨어지게 돼도 손발이 차가워질 수 있습니다. 갑상선은 우리 몸의 온도를 유지시켜주는 역할을 하고 있는 곳입니다. 그런데 갑상선에 문제가 생기면 갑상선 내에 호르몬 조절이 제대로 되지 않아 농도가 낮거나 결핍이 되게 됩니다. 그 결과 온도조절이 제대로 되지 않게 되는 증상으로 나오는 것입니다. 손발이 차갑고 평소 많이 피로하며, 변비, 체중의 증가가 함께 오면 의심해보시길 바랍니다.
4. 빈혈
여성에게 더 잘 나타나는 발과 손이 차가운 이유 중에는 빈혈도 있습니다. 적혈구가 충분하지 않거나 헤모글로빈이라는 성분이 혈액 속에 부족하면 생기는 증상입니다. 빈혈 때문에 건강한 혈액이 손과 발에 공급되지 않아 차가워질 수도 있습니다. 증상이 심각해지면 위장 출혈이나 궤양 등의 큰 질병으로도 발전할 수 있으니 가볍게만 보시면 안 됩니다. 주로 철분이 부족해서 생기는 경우가 많으니 철분제를 먹는 것도 좋습니다.
5. 혈액순환
발과 손이 차가운 이유 중 하나인 혈액순환의 문제는 산소와 영양분을 몸속에 공급해주는 혈액에 순환이 잘 되지 않으면서 일어나게 됩니다. 증상이 심해지면 심부전, 동맥경화 등 위험한 질병으로 커질 수 있으니 손발이 차가우면 의심하고 항상 주의하셔야 합니다.
6. 저혈압
마지막으로 알려드릴 발과 손이 차가운 이유는 저혈압입니다. 우리 몸은 혈압이 떨어지게 되면 중요한 장기에 먼저 혈액을 공급한다고 합니다. 그 결과 우선순위에서 밀려난 손과 발에는 혈액의 순환이 잘 이뤄지지 않을 수도 있어서 손과 발이 차게 되는 것입니다.
7. 수족냉증
수족냉증의 주요 원인이 혈액순환이 제대로 되지 않는 것이기 때문에 발이나 손이 차가운 이유는 혈액순환의 문제에 있다고 보면 될 것 같습니다. 여성들의 경우에는 생리를 하는 중에 여성호르몬의 변화가 혈액순환에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 여성들이 수족냉증을 호소하는 경우가 더 많습니다. 남성들도 손발이 차가운 사람들은 특히 겨울철에 고생을 많이 하고 잠을 잘 때에도 발이 시려서 수면 양말을 착용하기도 합니다. 이러한 원인도 모두 혈액순환의 문제라고 보시면 될 거 같습니다.
여기까지 발과 손이 차가운 이유에 대해서 알아보았습니다. 이제는 손과 발이 차가우면 가볍게 느끼지만 말고 꼭 여러 질병을 의심해보셔야 합니다. 이밖에 눈이 시린 이유, 귀가 아픈 이유가 궁금하시다면 확인해 보시길 바라겠습니다.
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