혀가 갈라지는 이유로는 구강건조증, 열상, 비타민 부족 및 결핍, 당뇨병, 흡연까지 다양한 원인이 있습니다. 지금부터 혀가 갈라지는 원인 5가지에 대해 자세하게 알아보겠습니다.
혀가 갈라지는 이유
1. 구강건조증
- 보통 혓바닥이 갈라지기 시작하는 초기 증상에는 별다른 통증이 느껴지지 않고, 일상생활에 지장을 주지 않기 때문에 무시하는 경우가 많습니다. 혓바닥 갈라지는 이유 중 대표적인 것으로 구강건조증이 있습니다. 타액의 분비는 없어지고 타액이 증발하면서 발생하는 질환입니다. 하지만 이처럼 혓바닥이 계속 갈라지는데 무시하면 혓바닥이 화끈화끈 거리면서 음식의 맛을 제대로 느끼지 못하는 경우가 생길 수 있습니다.
- 이러한 증상을 바로 구강작열감 증후군이라고 불린다고 합니다. 구강작열감 증후군은 음식을 섭취하게 된다면 혀가 패인 부분에 찌꺼기가 갇히게 되는 증상으로써, 세균이 증식하게 되고 염증을 발생시키기 때문에 구취의 원인이 된다고 합니다.
2. 열상
- 혀가 갈라지는 이유 중 열상도 있습니다. 혓바닥의 열상은 상대적으로 깊은 상처부터 시작하여 혀가 찢어지는 등 여러 가지 원인으로 발생하게 됩니다. 주로 낙상, 발작, 뇌진탕 큰 힘을 이용하는 메커니즘 등이 있습니다. 예를 들어 혀가 치아 사이게 낀다거나 하는 열상은 위험한 상태로 간주하며 이러한 열상은 상처가 매우 깊고 혓바닥의 균열로 이어지게 됩니다.
- 이외에도 뜨거운 음식을 섭취하는 경우에도 열상을 입을 수 있습니다. 열이 입 안과 혀의 껍질을 벗겨내는 경우에는 입이나 입 주변에 빠르게 번식하는 균, 박테리아로부터 감염에 더욱 취약해진다고 합니다.
3. 결핍, 비타민 부족
- 비타민은 우리에게 중요한 요소인 것은 누구나 알고 계실 겁니다. 비타민 B의 경우 신체에서 지방을 합성하는 역할을 하고 신진대사를 촉진시키는 역할을 합니다. 또 엽산, 비오틴 등의 비타민은 몸 혈액순환을 도와주고 신진대사를 활발하게 해주는 역할을 합니다. 만약에 이러한 비타민이 부족하다면 곧 혀가 갈라지는 이유가 됩니다.
- 이외에도 혓바닥이 갈라지면서 통증이 느껴지는 경우도 있습니다. 이때는 아구창 효모 감염일 수도 있으며 칸디다와 같은 바이러스에 감염되면서 나타나는 증상일 수 있기 때문에 검진을 받는 것이 중요합니다.
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4. 당뇨병
- 당뇨가 있으신 분들의 경우에도 혀가 갈라지기도 하며 몸에서 열이 나는 듯한 느낌이 든다고 합니다. 또한 입안이 쉽게 건조해질 수 있기 때문에 치료가 필요합니다. 당뇨의 원인일 경우에는 병원에서의 정확한 치료를 받아주시기 바랍니다.
5. 흡연
- 흡연하시는 분들이 비흡연자에 비해 혀가 갈라지는 분들이 많습니다. 담배에 함유되어 있는 성분이 입안을 건조하게 만들기 때문에 혀 갈라짐 현상이 나타나게 되는 것입니다. 혀뿐만 아니라 각종 질환의 원인이 될 수 있는 담배는 끊어주시는 것이 좋습니다.
이상으로 혀가 갈라지는 이유에 대해 5가지를 알아보았습니다. 입 안이 건조해지지 않도록 평소에 수분을 많이 섭취해주시고 건강식품을 챙겨 섭취하여 혀 갈라짐 현상은 물론 건강 증진 효과를 얻어보시길 바랍니다.
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