공황장애 초기 증상1 공황장애 초기 증상을 알아보기 공황장애는 갑작스러운 극심한 불안과 공포를 느끼는 정신 질환입니다. 심장이 빨리 뛰거나 숨쉬기 어려운 등 신체 증상을 동반하기도 합니다. 초기 증상을 잘 인지하고 적절히 대처하는 것이 매우 중요합니다. 이는 증상 악화를 막고 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 오늘은 공황장애 초기 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.공황장애 초기 증상💨 1. 호흡 곤란갑자기 숨쉬기가 어렵거나 숨이 막히는 듯한 느낌을 받습니다. 이는 과호흡으로 이어질 수 있으며, 질식할 것 같은 불안감을 동반합니다. 숨쉬기 어려운 현상은 공황장애 초기 증상 중 하나로, 매우 고통스러울 수 있습니다.💓 2. 심장 두근거림별다른 이유 없이 심장이 빠르게 뛰거나 불규칙하게 박동하는 것을 느낍니다. 심장이 밖으로 튀어나올 것 같은 느낌이 들기도 .. 2025. 6. 25. 이전 1 다음
