뇌혈관에 좋은 음식 13가지
뇌혈관에 좋은 음식 뇌혈관 질환은 혈관이 막히거나 터져서 뇌에 혈액 공급이 잘 되지 않는 상태를 말합니다. 뇌혈관 질환은 뇌졸중, 뇌경색, 뇌출혈 등으로 나타날 수 있으며, 심각한 경우 사망에 이를 수 있습니다. 뇌혈관 질환의 원인은 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 흡연, 비만 등이 있습니다. 뇌혈관 질환을 예방하고 치료하기 위해서는 식습관이 매우 중요합니다. 뇌혈관에 좋은 음식은 혈압을 낮추고, 혈관을 튼튼하게 하고, 혈전을 방지하고, 염증을 줄이고, 뇌세포를 보호하는 효과가 있습니다. 다음은 뇌혈관에 좋은 음식 13가지를 소개합니다. 1. 꿀마늘 꿀마늘은 뇌혈관에 좋은 음식 중 하나입니다. 꿀마늘은 혈전이 혈관에 달라붙는 것을 막고, 혈전을 녹여주는 효과가 있습니다. 또한, 혈관의 염증을 줄이고, 콜레스..
2023. 12. 12.
