로즈마리 활용법1 로즈마리 먹는 법 알고 먹으면 더 맛있다 로즈마리는 상쾌하고 싱그러운 향으로 요리나 차 등 다양한 곳에 활용되는 허브입니다. 특유의 향은 음식의 풍미를 더하고 잡내를 없애는 데 탁월하며, 건강에도 여러모로 이로운 효과를 줍니다. 로즈마리는 줄기나 잎을 통째로 사용하거나 잘게 다져 사용하는 등 여러 가지 방법으로 먹을 수 있습니다. 오늘은 로즈마리를 맛있고 건강하게 먹는 법 5가지에 대해 자세히 알아보겠습니다.로즈마리 먹는 법1. 허브티로 마시기로즈마리를 가장 간편하게 먹는 방법은 차로 우려 마시는 것입니다. 신선한 로즈마리 한 두 줄기를 끓는 물에 5분 정도 우려내면 향긋한 로즈마리 차가 완성됩니다. 따뜻한 차는 심신을 안정시키고 스트레스를 완화하는 데 도움을 주며, 소화 기능 개선에도 좋습니다. 취향에 따라 꿀이나 레몬 슬라이스를 넣어 마시면.. 2025. 9. 22. 이전 1 다음
