부추 효능1 부추 효능 12가지 부추 효능 부추는 매콤한 맛과 향이 특징적인 야채로, 다양한 요리에 활용되고 있습니다. 부추는 비타민C, 베타카로틴, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 매우 좋습니다. 부추 효능은 어떤 것들이 있는지, 그리고 부추의 섭취에 주의해야 할 부작용은 무엇인지 함께 알아보겠습니다. 1. 간 기능 보호 부추는 간 건강에 도움을 주어 간 기능을 보호해 주는 효능이 있습니다. 부추에는 황화알릴이라는 성분이 함유되어 있어 간세포의 손상을 방지하고, 간의 해독 작용을 촉진시켜 줍니다. 또한 부추는 위장에도 부담을 줄여주고 편안한 상태를 유지해 주어 위장 건강에도 좋은 효과가 있습니다. 2. 정력 강화 부추는 “양기를 돋우는 풀”로 불리기도 합니다. 이는 부추가 남성의 성기능을 강화시켜 주고 발기부전에.. 2023. 11. 19. 이전 1 다음
