손톱이 깨지는 이유1 손톱이 깨지는 이유와 예방법 손톱은 우리의 손 건강을 나타내는 중요한 요소입니다. 하지만 많은 사람들이 손톱이 깨지는 문제를 경험합니다. 손톱이 깨지는 이유는 다양하며, 이를 이해하는 것이 예방과 관리를 위해 매우 중요합니다. 이 글에서는 손톱이 깨지는 원인에 대해 알아보겠습니다. 손톱이 깨지는 이유1. 영양 부족손톱이 깨지는 주된 원인 중 하나는 영양 부족입니다. 손톱은 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소로 구성되어 있습니다. 특히 비타민 B군과 비타민 E, 아연, 칼슘이 부족하면 손톱의 강도가 약해지고 쉽게 깨질 수 있습니다.2. 습기와 건조손톱은 습기와 건조한 환경에 민감하게 반응합니다. 지나치게 건조한 환경에서는 손톱이 갈라지거나 깨지기 쉬워집니다. 반대로, 과도한 습기는 손톱을 부드럽게 만들어 약해지게 할 수 있습니.. 2024. 9. 4. 이전 1 다음