입덧에 좋은 음식1 입덧에 좋은 음식 맛있는 5가지 임신을 하고 나면 가장 힘든 점 중에 하나가 바로 입덧이라고 말씀하시는 분들이 많습니다 음식 냄새만 맡아도 바로 입덧을 하시는 분들도 있으니 참 힘드실 겁니다 그런 분들을 위해서 입덧에 좋은 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다 입덧에 좋은 음식 1. 토마토 입덧을 하게 되면 잦은 구역질로 인해서 몸에 수분이 부족해져 갈증을 많이 느낀다고 합니다 토마토는 수분이 풍부해 수분을 보충하는데 많은 도움을 주며 특이한 냄새도 없어서 무난하게 먹을 수 있습니다 자주 조금씩 드시면 좋다고 합니다 2. 차가운 음식 입덧이 심할 때는 최대한 냄새가 덜한 음식을 먹는 게 당연히 좋습니다 차가운 음식을 먹게 되면 입덧으로 인한 더부룩함 메스꺼움 등이 완화되기 때문에 아이스크림 등의 찬 음식을 먹는 게 좋다고 합니다 또 속을.. 2021. 10. 19. 이전 1 다음