장염에 좋은 음식1 장염에 좋은 음식 BEST 13가지 장염은 장의 염증으로 인해 발생하는 소화기 질환으로, 설사, 복통, 구토 등의 증상을 유발합니다. 장염에 걸리면 올바른 식습관을 통해 장의 염증을 완화하고, 소화를 돕고, 기력을 회복할 수 있는 음식을 섭취해야 합니다. 장염에 좋은 음식 13가지는 다음과 같습니다. 장염에 좋은 음식 1. 바나나 바나나는 장염에 좋은 음식 중 하나입니다. 바나나는 소화가 쉽고, 칼륨이 풍부하여 수분 균형을 유지하고, 펙틴이라는 섬유질이 들어있어 설사를 완화하고 변비를 예방할 수 있습니다. 바나나는 장염 환자에게 적절한 당분과 에너지를 공급해주기도 합니다. 바나나는 장염 환자가 먹기에 부드럽고 달콤한 과일입니다. 2. 사과 사과도 장염에 좋은 음식입니다. 사과는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 완화할 수 있습니다.. 2023. 12. 26. 이전 1 다음
