깻잎 효능1 깻잎 효능 15가지 깻잎 효능 깻잎은 단순히 맛있는 채소뿐만 아니라, 건강에도 많은 도움을 주는 효능이 있습니다. 깻잎에는 비타민, 미네랄, 식이섬유, 항산화물질 등이 풍부하게 함유되어 있어, 다양한 질병을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다. 깻잎 효능 15가지는 다음과 같습니다. 1. 항암 효과 깻잎은 천연항암제라고 불릴 만큼 항암효과에 뛰어난 효능이 있습니다. 특히 깻잎에 함유된 베타카로틴, 폴리페놀 성분은 발암의 원인이 되는 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 하여 위암, 대장암 등의 암 예방에 도움이 됩니다. 깻잎 효능에는 항암물질 피톨(Phytol)도 함유되어 있어, 암세포와 병원성 균을 제거하여 면역 기능을 강화합니다. 2. 눈 건강 깻잎에 함유된 루테인은 망막을 구성하는 성분으로써 망막 세포의 손상을 억제하고 노.. 2023. 12. 14. 이전 1 다음
