토마토 주스1 토마토 주스 효능 best 12가지 토마토는 샐러드나 요리에 넣어 먹을 수도 있지만, 토마토 주스로 마시면 더욱 많은 효능을 누릴 수 있습니다. 토마토 주스는 비타민 C, 칼륨, 리코펜 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강과 아름다움에 좋습니다. 토마토 주스의 효능은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 토마토 주스 효능 토마토 주스는 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 1. 피부 건강 토마토 주스 효능에는 피부에 좋은 비타민 C와 리코펜이 풍부합니다. 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 탄력을 높여줍니다. 리코펜은 강력한 항산화 작용을 하여 피부를 자외선으로부터 보호하고 피부노화를 방지합니다. 토마토 주스를 꾸준히 마시면 피부가 촉촉하고 탱탱해집니다. 2. 혈압 토마토 주스 효능에는 혈압 조절에 필요한 칼륨이 많이 들어 있습니다... 2024. 1. 25. 이전 1 다음
