음식을 먹으면 양이 많건 적건 간에 속이 항상 더부룩하며 트림도 자주 하는 분들이 많이 있습니다 그런데 여기서 문제는 이러한 증상들이 오래 지속될 경우 불편함을 넘어서 통증 즉 명치가 아플 수 있는데 이번에는 명치가 아픈 이유에 대해 알려드리겠습니다
※ 명치가 아픈 이유
1. 위염이나 위궤양
불규칙한 식습관이나 과음 과식 또는 카페인 과다 섭취 시 위염이나 위궤양의 발생으로 소화가 잘 안되거나 명치가 아픈
통증을 유발할 수 있습니다 위가 좋지 않은 분들은 양배추나 브로콜리 당근, 토마토, 단호박 등 음식을 섭취해주면 좋습니다
2. 기흉
기흉이란 폐에 구멍이 생기거나 폐의 일부가 찢어지면서 공기가 가슴 안으로 차는 질환입니다 기흉으로 인한 증상으로 명치 부위에 통증이 올 수 있으며 가슴이 답답하면서 숨을 크게 쉬기 어려워질 수 있습니다
3. 스트레스
스트레스는 모든 병의 근원이라고 말하듯이 스트레스로 인해 명치에 통증이 발생할 수 있습니다 신경이 예민하다거나 고민거리가 생기게 되면 스트레스를 잘 받게 되는데 이로 인해 소화가 잘 안 되고 가슴이 답답하며 명치가 아프게 됩니다
4. 담적
담적은 음식을 급하게 먹는다거나 과식으로 인해 섭취한 음식물들이 위와 장에서 소화를 제대로 못하고 노폐물들이 위와 장에 쌓이면서 생기는 질환을 말합니다 담적으로 인해 명치가 아플 수 있으며 통증과 함께 위가 쓰리고 구토, 복통 등의 여러 증상들이 나타날 수 있습니다
5. 흡연
잦은 흡연으로 인해 폐와 기관지가 손상되면서 숨을 들이쉬거나 내쉴 때 명치가 아플 수 있습니다 특히 오랜 기간 흡연한 분들에게 나타날 수 있으니 주의하셔야 합니다
이 외에도 명치가 아픈 이유로 밀가루 음식이나 자극적인 음식을 자주 섭취, 야식, 과식 등 다양한 이유들이 있습니다 명치 통증이 지속적으로 나타난다면 병원에 방문하여 상담을 받아보시길 바랍니다
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