전체 글599 잦은 설사 원인이 의심 되는 것 설사는 변의 수분 함량이 많아지고 배변 횟수가 증가하는 증상입니다. 설사는 지속 기간에 따라 3~14일 미만의 급성 설사와 4주 이상 지속되는 만성 설사로 나뉩니다. 급성 설사는 보통 감염이나 식중독이 원인이 되어 자연적으로 호전되는 경우가 많지만, 만성 설사는 기저 질환이나 식습관 문제 등 다양한 원인을 파악하고 치료해야 합니다. 잦은 설사의 주요 원인을 급성 및 만성 유형으로 나누어 5가지로 정리했습니다.잦은 설사 원인1. 감염성 위장염잦은 설사의 가장 흔하고 급성적인 원인은 바이러스, 박테리아, 또는 기생충에 의한 위장관 감염입니다. 흔히 '장염'이라고 불리며, 세균에 오염된 음식이나 물을 섭취하여 발생하는 식중독도 여기에 포함됩니다. 이러한 감염은 장 점막에 염증을 일으켜 수분 흡수를 방해하고 분.. 2025. 10. 22. 빈혈이 생기는 이유 가장 흔한 철분 결핍의 원인 빈혈은 혈액 내 산소를 운반하는 핵심 성분인 헤모글로빈과 적혈구의 양이 정상보다 감소하여 신체 조직에 산소 공급이 원활하지 못하게 되는 상태입니다. 빈혈의 원인은 단순히 철분 부족에만 국한되지 않으며, 혈액을 생성하는 과정이나 적혈구가 파괴되는 과정의 문제, 만성 질환 등 매우 다양합니다. 빈혈을 효과적으로 치료하려면 증상을 완화하는 것보다 근본적인 원인을 정확히 파악하여 제거하는 것이 가장 중요합니다. 빈혈이 생기는 주된 이유 5가지를 알아보겠습니다.빈혈이 생기는 이유1. 철분 결핍 및 손실 증가가장 흔한 빈혈의 형태인 철 결핍성 빈혈은 체내 저장된 철의 양이 적혈구 생성에 필요한 양보다 감소하여 발생합니다. 철분은 헤모글로빈을 만드는 데 필수적인 요소입니다. 그 원인은 철분 섭취가 부족하거나, 위장관.. 2025. 10. 21. 전어 냉장 보관 비린내 없이 3일 보관하는 5가지 비결 전어는 가을철에 특히 지방과 영양분이 풍부해져 최고의 맛을 자랑하는 별미 생선입니다. 전어를 회나 구이로 즐기기 위해 구매했을 때, 남은 전어나 바로 섭취하지 않을 전어를 신선하게 유지하는 것이 중요합니다. 생선은 쉽게 상하기 때문에 올바른 방법으로 보관해야 전어 특유의 고소한 맛과 향을 오래도록 즐길 수 있습니다. 전어의 신선도와 풍미를 1~2일 정도 유지하며 안전하게 즐길 수 있는 전어 냉장 보관 방법 5가지를 알아보겠습니다.전어 냉장 보관1. 깨끗한 세척 및 손질전어를 냉장 보관하기 전에는 반드시 깨끗하게 손질하는 것이 신선도를 유지하는 첫걸음입니다. 전어의 비늘을 칼등으로 긁어 제거하고, 머리, 꼬리, 지느러미 등을 정리해줍니다. 특히 내장을 제거할 때는 뱃속의 검은 막과 척추뼈 주변에 남아있는 .. 2025. 10. 20. 손목 힘이 빠지는 이유로 저림과 함께 찾아오는 신호 손목은 일상생활에서 다양한 동작을 수행하는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 손목에 힘이 빠지거나 물건을 자주 떨어뜨리는 증상은 손목 관절, 힘줄, 또는 신경에 문제가 발생했음을 알리는 신호일 수 있습니다. 손목 힘 빠짐은 단순한 근육 피로로 치부하기 쉽지만, 신경 압박이나 인대 손상 등 특정 질환과 관련이 있는 경우가 많습니다. 특히 손의 근력 약화는 신경 손상의 진행을 의미할 수 있으므로 주의 깊게 관찰해야 합니다. 손목에 힘이 빠지는 주요 이유 6가지에 대해 자세히 알아보겠습니다.손목 힘이 빠지는 이유1. 손목터널 증후군손목터널증후군은 손목에 있는 좁은 통로인 수근관(손목터널)을 지나는 정중신경이 압박을 받으면서 발생하는 대표적인 신경 압박 질환입니다. 정중신경은 엄지부터 약지 손가락의 일부 감각과.. 2025. 10. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 150 다음
