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개한테 물렸을 때 조치 요령 근래에 들어 뉴스에도 개한테 물려 시민들이 다치는 사고가 자주 일어나고 있습니다. 특히, 목줄을 채우지 않거나 목줄이 풀린 대형견들이 달려들어 크게 다치는 사고가 발생하기도 했습니다. 그래서 이번에는 개한테 물렸을 때 조치 요령은 어떻게 해야 되는지 알아보겠습니다. 소형견이라도 외출 시에는 반드시 목줄을 착용시키는 게 의무이자 예의입니다. 우리나라는 벌써 반려 인구 1,000만 명 시대를 살아가고 있습니다. 그만큼 반려견과 그 외 반려동물들과 생활하는 분들이 많아졌습니다. 주인인 내 말을 잘 듣는다 하여 다른 사람한테도 말을 잘 들을 거란 보장은 없습니다. 그리고 반려견을 무서워하는 분들도 상당히 많습니다. 개한테 물렸을 때 조치 요령 남을 배려하고 사랑하는 자신의 반려견도 안전하게 지키기 위해서 목줄을.. 2022. 8. 10.
실내 습도 낮추는 법 4가지 날씨가 점점 더워지면서 상승하는 실내온도로 벌써부터 에어컨을 가동하는 집이 많습니다. 실내온도가 그리 높지 않다 하더라도 습도가 높으면 덥다고 느낄 수 있습니다. 그래서 이번에는 실내 습도 낮추는 법으로 도움이 되는 대표 4가지에 대해 알아보겠습니다. 습도가 높아지면 꿉꿉함을 느끼기 쉬울뿐더러 빨래를 널어놔도 쉬이 마르지 않아 빨래에서도 쿤쿤한 냄새가 날 수 있습니다. 제습기를 장만하자니 시기가 이른 거 같기도 하고 무엇보다 들어가는 비용이 만만치 않습니다. 곧 다가올 장마를 대비해 집안 습도 관리가 필요한 시기입니다. 가장 손쉬운 방법은 에어컨에 부가기능인 제습기를 틀어주는 것이 가장 쉬운 방법입니다. 하지만 제습기능이 없다면 사용할 수 없습니다. 가전기기를 사용하지 않고도 실내 습도 낮추는 법은 많습.. 2022. 8. 5.
아침잠 줄이는 법 3가지 아침마다 일어나기 위한 아침잠과의 전쟁, 아침에 일어나는 습관은 몇 년 몇십 년이 돼도 익숙해지지 않게 됩니다. 하지만 정해진 시간 안에 일어나야 하는 학생들과 직장인들에게는 몰려오는 아침잠은 곤욕이 아닐 수 없습니다. 이러한 아침잠 줄이는 법에 대해 알려드리겠습니다. 아침잠 줄이는 법 1. 수면시간을 정해 놓기 금요일 밤늦게까지 잠을 자지 않거나 토요일 늦잠을 자는 것은 뇌의 스케줄 우선순위에 완전히 새로운 신호를 보내게 됩니다. 그러면 월요일 아침 6시에 울리는 알람을 들어도 지금이 아침 4 시인 것처럼 느끼게 됩니다. 때문에 잠드는 시각과 깨는 시각을 일정하게 정해놓는 것이 아침잠을 줄일 수 있는 방법이 됩니다. 2. 스마트폰. 컴퓨터. TV 등을 멀리하기 모니터, 스마트폰, TV 등에서 나오는 푸.. 2022. 8. 4.
발 냄새 없애는 팁으로 상쾌하게 발 냄새로 고민하는 분들이 많습니다 특히 오랫동안 서서 일하는 분이나 하이힐을 오랫동안 신고 있다 보면 발 냄새가 날 수밖에 없습니다 그래서 이번에는 발 냄새로 고민이신 분들을 위해서 발 냄새 없애는 팁에 대해 알려 드리겠습니다 발 냄새가 나는 이유 발 냄새가 나는 이유는 발에 땀과 습기가 차면서 세균이 서식하게 되면서 냄새가 납니다 각질층을 먹고 분해시키면서 이소발레릭산이라는 화학물질이 발생하게 되면서 지독한 악취가 발생하게 되는 겁니다 선천적으로 발에 땀이 많이 나는 상태에서 구두나 부츠 팬티스타킹 등을 오래 착용하게 되면 세균이 번식할 수 있는 환경을 조성하는 것이기 때문에 발 냄새를 더욱 나게 하는 행위입니다 발 냄새 없애는 팁 1. 10원짜리 동전 신발에 10원짜리 동전을 놓게 되면 10원짜리에.. 2022. 3. 2.
피부 뒤집어졌을 때 대처 방법 어느 날 갑자기 피부가 울긋불하고 빨갛다면 큰 충격을 받게됩니다 얼굴의 피부는 쉽게 진정이 되지 않기 때문에 더욱 예민해지게 되는 부위인데요 이처럼 피부 뒤집어졌을 때에는 어떠한 방법을 통해 대처할 수 있을지 피부 뒤집어졌을때 대처방법에 대해 알아 보겠습니다 피부 뒤집어졌을 때 대처 방법 1. 꼼꼼한 클렌징 메이크업은 하는 것보다 지우는 것이 더 중요하다는 말을 한 번쯤을 들어 보셨을 겁니다 세안 후에도 메이크업 잔여물이 남아있는 경우 피부에 노폐물이 녹아 들어 색소가 침착되고 피부가 호흡하지 못해 고장을 유발하게 되는데요 특히 요새처럼 미세먼지가 많은 날씨에는 더욱 꼼꼼한 클렌징을 하는 것이 좋습니다 2. 나에게 맞지 않는 화장품 피부가 유독 연하고 약하신 분들이 경우 독한 화장품이나 맞지 않는 화장품.. 2022. 2. 18.
줄넘기 운동 주의사항 4가지 줄넘기는 아주 간편하고 편리한 운동처럼 보이지만 실제로는 강도가 아주 높은 운동입니다 그렇다 보니 너무 무리하게 하거나 잘못된 방법으로 하면 오히려 몸에 해를 끼칠 수도 있는데요 줄넘기 운동 주의 사항은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다 줄넘기 운동 주의사항 1. 줄넘기 시작 전, 줄길 이부터 맞추자 줄넘기를 시작할 때는 먼저 자신에게 맞는 줄을 선택하는 것이 중요합니다. 특히 적절한 길이의 줄넘기를 사용하는 것이 좋은데, 줄의 가운데 부분을 밟고 몸의 측면에 줄을 대여 보았을 때 길이가 명치까지 오는 것이 적당한 길이입니다 줄이 너무 짧거나 길면, 운동에도 효과적이지 못하고 상처를 입을 수도 있기 때문에 주의해야 합니다 그리고 줄넘기가 숙달되면 줄의 길이를 조금씩 짧게 함으로써 운동의 강도를 높일 수 있.. 2022. 2. 16.
입술 얇아지는 법 4가지 이번에는 입술 얇아지는 법에 대하여 알아보려고 합니다 여성분들이라면은 매력적인 입술을 가지고 싶어 하실 것입니다 그런 분들을 위해서 아름다운 입술로 보일 수 있게 입술 관리하는 방법에 대하여 알아보려고 합니다 요즘은 의료기술이 많이 발달하여 성형수술로 입술을 얇게 보일 수 있게 바꿔주는 시술을 하려는 사람들이 있지만 경제적으로 여유가 안 되는 분들은 어떤 식으로 얇게 해야 할지 고민에 빠질 수 있습니다 이 방법만 안다면은 입술은 얇아지는 법 쉽게 따라 하실 수 있습니다 1. 화장을 하실 때 입술 부분에 따로 색을 칠하셔도 됩니다 입술 안쪽만 빨갛게 칠하고 겉은 피부톤과 같게 화장을 해주시면은 어느 정도 입술이 얇아 보이는 효과가 있습니다 2. 입술 부위에 침 바르는 행위는 금물입니다 입술이 쩍쩍 갈라진다.. 2022. 1. 26.
콧물이 나오는 이유와 유형 콧물이 나오는 이유는 다양합니다 꼭 코감기가 아니더라도 나오는 콧물 콧물의 유형에 따라서도 다른 콧물이 나온 다고 하는데요 콧물이 나오는 이유와 콧물의 유형을 알아보겠습니다 ● 콧물이 나오는 이유 우리의 콧속에는 늘 체액에서 빠져나온 액체와 코의 점액 및 분비세포에서 나오는 액이 합쳐진 콧물이 존재합니다 콧물은 하루에 1000cc 이상 분비가 된다고 하며 정상인 비점막의 경우엔 콧물이 많이 분비된다는 사실을 느끼지 못하지만 감기가 걸리거나 비염 등의 증상이 있으면 분비 과다 분비 감퇴 등의 증상이 나타나서 콧물의 존재를 인지하게 되는 것입니다 크게 면역반응으로 인한 콧물과 냉성 콧물로 나뉩니다 1. 면역 반응으로 인한 콧물 일반적인 감기 시 나타나는 콧물은 면역반응으로 나오는 콧물입니다 심해지면 만성 비.. 2022. 1. 19.
핸드폰 물에 빠졌을 때 대처 방법 핸드폰을 다룰 때 주의해야 할 한 가지가 바로 핸드폰이 물에 빠지지 않도록 하는 것입니다 그러나 핸드폰 물에 빠졌다면 올바른 대처방법을 시행해주셔야 하는데요 이번에는 핸드폰 물에 빠졌을 때 대처방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다 핸드폰 물에 빠졌을 때 대처 방법 1. 핸드폰 물에 빠졌을 때 전원은 반드시 off 핸드폰에 물이 들어갔다면 절대로 전원을 켜면 안 됩니다 전원을 켜게 되면 휴대폰 내부에 전류가 흐르면서 젖은 회로가 합선이 되고 부품이 타버릴 수 있는데요 수리센터가 들리기 전까지는 절대로 전원을 꺼주셔야 합니다 2. 핸드폰 물에 빠졌을 때 자연건조를 시켜주세요 핸드폰이 물에 빠졌다면 A/S센터에 가기 전까지 자연건조를 시켜주시는 것이 좋습니다 되도록이면 수건이나 휴지 등을 이용하여 자연건조를 시.. 2022. 1. 5.
아침에 먹으면 안 좋은 음식 7가지 만 피하자 바쁜 아침이 매일 찾아옵니다 밥을 먹으면 시간이 많이 걸려서 밥을 대체할 식품을 사람들이 찾지만 잘못 먹으면 건강에 해로울 수도 있습니다 그렇다면 아침에 먹으면 안 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요 함께 알아보도록 하겠습니다 아침에 먹으면 안 좋은 음식 1. 베이컨 햄 소시지 주로 달걀 프라이나 스크램블 에그와 같은 음식과 함께 식탁에 오르는 이 같은 가공육에는 질산염이 포함되어 있습니다 이 성분은 대장암과도 연관되어 있고 이들 음식은 미국암연구소(AICR)가 암 발병을 증가할 수 있는 음식으로도 규정하고 있습니다 2. 시리얼 대부분 시리얼이 설탕과 탄수화물 함량이 많습니다 이 때문에 섭취 시 혈당이 급격히 상승했다가 떨어지는 증상이 나타나게 되어 이런 시리얼은 피하는 것이 좋습니다 대신 식이섬유와 단백.. 2022. 1. 4.

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