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발등이 붓는 이유 10가지 발등이 붓는 이유는 여러 가지가 있습니다. 혈액순환 문제, 잘못된 생활 습관, 스트레스, 내장 질환, 장시간 앉아 있을 경우, 임신, 약물 부작용, 피로 골절, 통풍, 신장 문제까지 다양합니다. 발등이 붓는 원인에 대해 알아보겠습니다. 발등이 붓는 이유 1. 혈액순환 가장 먼저 생각해볼 수 있는 이유라고 할 수 있습니다. 발 끝까지 혈액이 원활하게 흘러가야 하는데 혈액순환이 제대로 되지 않으면 발 끝까지 혈액이 제대로 흘러가지 않게 되고 그래서 발등이 붓게 될 수 있습니다. 흔히들 본인의 발에 맞지 않는 작은 신발을 신어서 발이 아프다던지 꽉 끼는 양말을 신거나 발목을 접힌 상태에서 장시간 그 자세를 유지하게 돼도 발등은 붓게 됩니다. 2. 잘못된 생활습관 잘못된 생활습관이나 일상생활에서 자연스럽게 하는.. 2022. 10. 14.
방귀가 많이 나오는 이유 9가지 정리 방귀가 많이 나오는 이유는 다양한 원인이 있습니다. 인체에서 나오는 방귀는 아주 자연스러운 생리현상인데 정상적인 사람의 경우 하루에 체내에서 발생되는 가스가 항문을 통해서 배출되는 현상입니다. 지금부터 그 원인이 되는 가지에 대해 살펴보겠습니다 방귀가 많이 나오는 이유 1. 사람의 체질 사람의 체질에 따라 조금씩 차이가 나지만 장 건강 상태에 따라 방귀는 자주 나오게 되는데, 특히 우유를 마시고 난 뒤 방귀가 심해지거나 소화가 잘되지 않는 경우 또는 설사가 나오는 경우에는 우유를 먹는 것을 줄이는 것이 가장 좋은 방법이며 특히 음식물 중에서 인스턴트나 기름진 음식을 먹은 뒤에 방귀가 자주 나올 수 있는 확률이 높기 때문에 인스턴트 음식이나 기름진 음식은 되도록 줄이는 것이 좋습니다. 2. 과식 평소보다 .. 2022. 10. 13.
발냄새 안나게 하는 방법 8가지 정리 발 냄새 안 나게 하는 방법을 알기 전에 발 냄새가 나는 이유는 발이나 신발에 있는 세균이 땀을 먹고 서식하면서 악취를 풍기는 산성의 부산물을 만들어내기 때문입니다. 아래와 같이 발이나 신발에 있는 습기와 세균을 제거하면 도움이 될 수 있습니다. 발 냄새 안 나게 하는 방법 1. 10원짜리 동전 활용 동전의 구리 성분은 탈취 효과가 있으므로 10원짜리 구리 동전 몇 개를 벗어놓은 신발의 깔창이나 바닥에 놓아두면 냄새가 사라집니다. 2. 깨끗이 씻고 완전히 말린다. 발 냄새 안 나게 하는 방법 첫 번째는 발을 닦을 때 항균성 비누나 발 전용 비누를 사용해 발가락 사이사이를 꼼꼼하게 문질러 닦아야 한다고 합니다. 이후에는 발에 습기가 남지 않도록 드라이어 등을 이용해 완전시 건조해야 합니다. 발에 습기가 남.. 2022. 10. 13.
결핵에 좋은 음식 10가지 정리 결핵에 좋은 음식은 여러 가지가 있습니다. 바나나, 호박, 피망, 아몬드, 달걀노른자, 굴, 김, 모과, 배즙, 곶감까지 다양합니다. 이밖에도 다양한 음식들이 존재하지만 이번에는 위에 언급드린 10가지 음식이 결핵에 좋은 이유에 대해 살펴보겠습니다. 결핵에 좋은 음식 1. 바나나 바나나에는 비타민 B6가 풍부하여 혈액을 구성하는 항체와 적혈구의 생성을 돕고 면역력을 높이는데 좋습니다. 이밖에도 비타민 B6는 지방과 단백질을 관리하기 때문에 육류 소화를 돕고, 간에 지방이 쌓이지 않도록 하여 지방간을 예방하는 역할을 하기도 합니다. 더불어 동맥경화를 유발하는 아미노산 대사 부산물을 파괴하기도 하기 때문에 건강을 위해 꼭 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 호박 호박은 결핵에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 호박.. 2022. 10. 12.

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