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진드기 퇴치법 10가지 집먼지 진드기는 면역력이 약한 어린 아이나 노인분들에게 특히 취약합니다. 집먼지 진드기로 인해 천식이나 아토피를 앓고 계시는 분들도 많습니다. 이런 진드기 퇴치법에 대해서 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 진드기 퇴치법 1. 진공청소기 집 먼지 진드기는 천에 숨거나 매달리면서 기생하곤 합니다. 따라서 카펫, 옷 등에 진공청소기를 이용해 주기적으로 청소해줘야 합니다. 또한, 천 종류는 자주 세탁하면 좋습니다. 2. 침대 진드기 퇴치법 집 먼지 진드기가 가장 많은 곳은 침대입니다. 매트리스, 매트리스 커버, 베개 등 세탁이 어려운 천에 진드기가 들어가 갇히기 때문인데 여기저기 진드기 배설물을 남기면서 알레르기를 발생시킵니다. 매트리스, 베개에 진드기 방지용 커버를 씌워 줍니다. 3. 천 세탁 방법 침.. 2022. 9. 17.
머리카락 굵어지는 방법으로 꼭 알아야 할 6가지 탈모의 초기 증상이라고 할 수 있는 것이 바로 머리카락이 전과 달리 얇아지고, 힘이 없어 보이며, 머리가 금세 뭉텅이로 빠지는 모습을 보이기도 한다고 합니다. 그리하여 이를 예방하고, 관리를 하기 위해서는 잊지 않고 머리카락 굵어지는 방법을 실천하시길 바랍니다. 이에 대한 방법을 살펴보면 이것저것 해야 할 것도 많고, 그만큼 시간이나 돈을 투자해야 하기 때문에 당사자의 입장에서는 은근히 신경이 쓰이고, 번거롭게만 느껴질 가능성이 높습니다. 하지만 지금부터 알아볼 내용이라면 빠르고 쉽게 적용하여 고민을 해결하실 수 있습니다. 머리카락 굵어지는 방법 1. 식습관 개선 탈모나 머리카락이 가늘어지는 이유는 바로 영양상태와 가장 밀접합니다. 즉, 몸에서 보내는 신호 중 하나이며 몸의 호르몬의 이상, 영양상태나 건.. 2022. 9. 16.
단백뇨에 좋은 음식 7가지 살펴보기 단백뇨는 소변에 일정 수준 이상의 단백질이 섞여서 배출되는 증상을 말합니다. 단백뇨 원인 만성 콩팥병(신부전증), 사구체신염, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 주로 신장 기능을 저하하는 질환이라 합니다. 평소에 단백뇨에 좋은 음식을 챙겨 먹으며 건강을 관리해야 합니다. 단백뇨에 좋은 음식 1. 수박 수박은 90%가 수분으로 이루어져 이뇨 작용이 매우 탁월한 과일입니다. 수박은 예로부터 신장병이나 고혈압이 있는 분들의 부기를 가라앉게 해주는 효능이 있으며 요독증을 예방하고 완화할 뿐 아니라 해열 효능도 있다고 합니다. 평소에 몸이 자주 붓는 분들에게도 효과적인 수박은 단백뇨에 좋은 음식입니다. 2. 율무 율무는 눈 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 율무에는 루신과 타로신 성분이 함유되어 있어 종양 억제 효능이.. 2022. 9. 15.
물 설사 원인 6가지 물 설사 원인과 멈추는 방법에 대해 알아보겠습니다. 평소 섭취하는 음식물은 위와 소장, 췌장, 담낭에 액체로 유지되며, 소화되지 않은 음식은 하부 소장과 대장에 도달하게 됩니다. 이때 위와 소장에서 너무 많은 액체를 분비하게 되면 설사를 하게 되는 것입니다. 그런데 설사를 할 때 메스꺼움이나 구토 증세, 복부 팽만감 등이 들 수도 있으며, 급성 설사인 경우에는 갑자기 복통이 생기기도 합니다. 설사가 심한 경우에는 변에 혈액과 점액이 묻어 나오면서 체중감소, 열을 동반하기도 합니다. 지금부터 알아보겠습니다. 물 설사 원인 1. 폭식 폭식이나 과음으로 인하여 소화액이 제대로 배출되지 않고 소화불량이 되며 위장의 기능이 저하된 경우에도 물 설사를 할 수 있습니다. 짧은 시간에 2-3리터 이상의 음식물을 섭취하.. 2022. 9. 14.

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