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건강 관련170

손가락 마디가 아픈 이유 8가지 손가락 마디가 아픈 이유는 다양할 수 있습니다. 몇 가지 예시로는 과도한 스트레스, 손가락 관절에 염증, 외상 등이 있습니다. 손가락의 아픔이 지속적으로 발생한다면 아래의 내용을 참고해 보시길 바라겠습니다. 손가락 마디가 아픈 이유 1. 인대의 문제 보통 우리들은 부딪히거나 압박을 받아야 인대가 늘어나거나 크게는 찢어진다고 생각하지만 의외로 팔씨름을 하거나 무거운 물건을 옮길 때, 세게 무언가 잡아당길 때 등 일상생활에서 순간의 힘에 의해서도 나타날 수 있습니다. 증상은 손가락 마디에 통증이 생기거나 심하게 파열되거나 늘어난 경우 움직일 때나 가만히 있어도 통증을 느낄 수 있습니다. 증상이 나타나면 최대한의 움직임을 피하도록 하며 작은 부목 또는 붕대로 3개월 정도 고정하는 것이 좋습니다. 2. 자가면역.. 2023. 7. 26.
철분 부족 증상 6가지 철분 부족 증상은 다양합니다. 철분 결핍은 전 세계적으로 흔한 영양 결핍이며 다양한 증상과 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다. 그럼 지금부터 철분 결핍의 10가지 일반적인 증상을 자세히 살펴보겠습니다. 철분 부족 증상 1. 피로 철분 결핍의 가장 초기의 가장 흔한 증상 중 하나는 피로입니다. 철분은 조직과 기관에 산소를 운반하는 적혈구의 단백질인 헤모글로빈 생산에 필수적입니다. 철분 수치가 낮으면 신체가 충분한 헤모글로빈을 생성하기 위해 고군분투하여 세포로의 산소 전달이 감소합니다. 그렇기 때문에 철분 부족 증상으로 자주 피로를 느낍니다. 2. 체력 감소 ​​철분 결핍은 전반적인 신체 활동 수행 능력 감소를 유발할 수 있습니다. 철분이 충분하지 않으면 근육에 산소가 적게 공급되어 근력 감소가 됩니다... 2023. 7. 9.
자주 체하는 이유 대표 5가지 자주 체하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 자주 체하는 사람들은 증상을 빨리 알게 된다고 합니다. 그 이유 중 하나인 자신이 평소에 먹던 음식 양보다 지나치게 많이 먹는다던지 지나치게 음식 간이 되어있는 음식을 먹었을 경우 모든 사람이 겪는 흔한 증상이라고 합니다. 체한 증상으로는 소화가 순조롭지 않게 되고 음식물이 목에 막혀 있는 느낌과 헛배가 부른 느낌 등등 있다고 합니다. 이러한 증상이 자주 나타나는 이유 중 개인의 식습관과 심리적 스트레스, 위장 기능 저하와 위장병 등등이 있다고 하는데 의식적인 생활 식습관을 개선하게 되면 나아질 수 있는 증상이라 큰 걱정하지 않아도 된다고 합니다. 자주 체하는 이유 1. 음식을 먹는 습관 잘못된 방법으로 음식을 먹는 습관도 자주 체하는 이유라고 합니다. 음식을 섭.. 2023. 7. 5.
귀에서 소리가 나는 이유 알아보기 귀에서 소리가 나는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 평상시 생활을 하다가 이유 없이 귀에서 갑자기 소리가 나는 경우가 있는데, 평상시 우리가 듣는 소리가 아닌 전기적인 신호음처럼 들리거나 찌그덕 거리는 소리, 맥박이 뛰는 것처럼 울리는 소리 등 알 수 없는 소리가 지속적으로 들려 일상생활에도 피해를 주는 경우가 있습니다. 이처럼 외부에서 들리는 소리의 자극이 없는 상태인데도 귀에서 특정한 소리가 들리는 경우로 소리의 종류는 다양하게 발생을 하게 되는데, 이런 증상을 이명이라고 합니다. 이는 귀에서 들었던 소리를 뇌로 옮기는 과정에서 특정 부분에 문제가 발생하여 나타나는 증상이라고 보시면 됩니다. 귀에서 소리가 나는 이유 첫 번째 귀에서 소리가 나는 이유로 엎드려 자는 자세에 따라서도 증상이 나타날 수 있다.. 2023. 6. 15.
폐렴 초기증상 9가지 폐렴 초기증상으로는 발열, 기침, 호흡곤란, 가슴통증, 현기증, 피로 등이 있습니다. 이러한 증상이 있는 경우 즉시 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다. 지금부터 폐렴 초기에 나타는 증상 9가지에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 폐렴 초기증상 1. 가래 감기의 일반적인 증상화 비슷하게 가래를 동반하기도 하는데, 하얗고 묽은 가래가 감기의 가래라면 노란색의 질퍽한 가래가 나오며 상태가 더 심해지면 피가 섞여 가래가 나오는 현상이 일어나기도 하니 폐렴 초기증상을 의심해 봐야 합니다. 2. 가슴통증 폐렴은 세균 또는 바이러스가 폐로 직접 들어가서 질환을 유발한다고 알려져 있습니다. 감기와 비슷한 증상으로 이를 오랜 기간 방치하는 경우가 발생하는데 폐에 염증이 생길 경우 가슴통증을 동반하기도 하니 가슴통증이 있는 .. 2023. 6. 13.
현기증이 나는 이유 9가지 현기증이 나는 이유에 대해 알아보겠습니다. 주변에 갑자기 현기증을 느끼는 분들이 있으실 겁니다. 현기증은 어지러움을 동반하여 눈앞이 깜깜해지고, 순간적으로 핑 도는듯한 느낌을 현기증이라고 합니다. 왜 이러한 증상이 나타나는지 알아보겠습니다. 현기증이 나는 이유 1. 이석증 현기증이 나는 이유가 되는 이석증은 전정기관에서 이석이 떨어져 나와 신체 회전을 감지하는 반고리관을 자극하여 나타나는 증상을 말합니다. 머리를 특정 방향으로 움직일 때 갑작스럽게 현기증이 발생하여 몇 분 이상 지속한다면 이석증을 의심해 볼 수 있습니다. 2. 수분부족 현기증이 나는 이유로 수분이 부족할 때도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 사람 신체에 수분량이 1.5%만 감소돼도 신체의 신진대사에 관여할 뿐만 아니라 뇌 속의 악영향.. 2023. 5. 5.
구내염 원인 및 빨리 낫는 법 구내염 원인과 발병 요인은 매우 다양합니다. 일반적으로 세균감염, 결핵감염, 매독감염, 곰팡이 감염, 바이러스 감염과 같은 요인들이 있습니다. 또 비타민이나 철분 결핍 등 영양장애로 인한 요인들도 있습니다. 건강하신 분들이라도 신체의 피로나 과도한 스트레스, 고열, 감기 질환으로 인한 면역장애와 위장장애, 구강 내 위생 불량, 충치, 외상 등이 발병 원인이 될 수 있습니다. 그렇다면 구내염이란 무엇이며 구내염의 종류는 어떤 것들 것 있는지 알아보겠습니다. 구내염이란? ​구내염이란 구강에서 발생하여 통증을 동반하는 염증성 질환을 통칭합니다. 구내염은 증상별, 발생 부위별, 원인별 등 소견에 따라 여러 가지로 분류됩니다. 그렇기 때문에 구내염은 각 질환에 대하여 일률적으로 적용하기가 어려운 경우가 많습니다... 2023. 3. 28.
대변을 자주 보는 이유가 되는 3가지 대변을 자주 보는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대변을 자주 보는 이유는 여러 가지가 있습니다. 장염이 원인이 될 수 도 있고, 과민성대장증후군을 가지고 있을 수도 있고 담적이 원인이 되어 배변장애가 나타날 수 있습니다. 대변을 자주 보는 이유 1. 과민성 대장 증후군 대변을 자주 보는 이유 중 가장 흔한 원인은 과민성대장증후군입니다. 과민성대장증후군은 장에 어떤 문제가 생겨 발생하는 증후군이 아닙니다. 증후군이란 말 자체는 징후(증상)는 있지만 그 원인이 뚜렷하지 않아 질병이라 할 수 없는 것을 뜻합니다. 따라서 검사를 하면 장기에 특별한 이상이 없다고 나오는데, 다만 장이 민감해져 있어 조그마한 자극에도 반응이 있고, 설사나 변비 같은 증상이 반복될 수 있습니다. 과민성대장증후군을 앓고 있는 사.. 2023. 3. 8.
변비가 생기는 이유 5가지 변비가 생기는 이유와 예방법을 알아보겠습니다. 3일에 1회 이하로 변을 보는 경우를 기준으로 변비라고 하며, 또한 변을 보는 횟수뿐 아니라 굳은 변을 보거나, 잘 나오지 않는 경우에도 변비라고 볼 수 있습니다. 그렇다면 변비는 왜 생기는지 지금부터 살펴보겠습니다. 목차 1. 변비가 생기는 이유 2. 변비 예방법 3. 각질이 생기는 이유 (해당 페이지 이동) 변비가 생기는 이유 1. 불규칙한 생활 잠을 자는 동안에도 장 속에서 모틸린이라는 호르몬이 분비돼 장 운동을 계속합니다. 이렇게 장은 잠을 자는 중에도 항문을 항해 자동으로 변을 밀어냅니다. 이 활동에는 교감신경과 부교감신경이 관여하게 됩니다. 건강을 유지하기 위해선 교감신경과 부교감신경이 적절하게 균형을 이뤄야 합니다. 그런데 밤늦게까지 잠을 자지 .. 2023. 2. 8.
신장이 안 좋으면 나타나는 증상 9가지 알기 쉽게 정리 신장이 안 좋으면 나타나는 증상과 신장에 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. 몸의 필터 역할을 하는 신장은 주로 혈액 속의 노폐물을 걸러주고 소변으로 배출을 하여 혈압조절 기능을 하는 장기입니다. 체내 수분량, 산성 수치, 전해질등의 항상성 유지 기능을 합니다. 만약 음식을 짜게 먹거나 물을 충분히 섭취하지 않거나, 과도한 육류 섭취 스트레스와 과로, 당뇨병, 고혈압, 아랫배의 차가움 등 신장기능 저하의 원인이 될 수 될 수 있습니다. 목차 1. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 2. 신장에 좋은 음식 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 1. 부종 체내 나트륨 배출이 원활히 되지 않아 얼굴과 눈, 손, 다리 등이 쉽게 붓는 것이 신장 질환의 일반적인 특징이며, 심하면 아침저녁 2kg 정도 차이가 날 정도로 몸이.. 2023. 2. 3.

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